Στηρίξου και στήριξε

Σήμερα κάνε κάτι που όταν το κάνεις

θα σηματοδοτεί για σένα

ότι όλα είναι καλά και όλα θα πάνε καλά.

Δεν είναι απαραίτητο να είναι κάτι μεγάλο ή δραστικό.

Μπορεί να είναι κάτι μικρό και ίσως ασήμαντο για άλλους.

Όμως από την δική σου ψυχολογική οπτική,

κάνοντάς το ξέρεις ότι θα σε βοηθήσεις να νιώσεις

ότι όλα είναι καλά και θα πάνε καλά.

Κάνε λοιπόν την δράση με την οποία θα σε στηρίξεις,

και έτσι θα μπορείς να στηρίζεις,

και όλα θα πάνε καλά.